Green Pea Pineapple Smoothie

Green Pea Pineapple Smoothie

  Voor 1 of 2 personen  Bereidingstijd: 5 minuten  SmoothieSmoothiesSlechts een kwart van de Nederlanders eet de aanbevolen 2 ons groenten en twee stuks fruit. En dat is nog een heel voorzichtige aanbeveling! Als je dit zou verdubbelen dan gaat je kans op obesitas,...

Lees meer
Mandarijn Smoothie

Mandarijn Smoothie

  Voor 1 of 2 personen  Bereidingstijd: 5 minuten  SmoothieSmoothiesSlechts een kwart van de Nederlanders eet de aanbevolen 2 ons groenten en twee stuks fruit. En dat is nog een heel voorzichtige aanbeveling! Als je dit zou verdubbelen dan gaat je kans op obesitas,...

Lees meer
Spirulina voor hardlopers

Spirulina voor hardlopers

Er bestaat simpelweg geen drankje of pilletje die kan vervangen vervangen wat goede voeding ons kan bieden. Daarbij blijft het moeilijk is  om precies te ontcijferen welk effect voeding heeft op het leveren van betere sportprestaties.  Toch is er toch een veelbelovend...

Lees meer