Mango Basilicum Blauwe Bessen Smoothie

Mango Basilicum Blauwe Bessen Smoothie

  Voor 1 of 2 personen   Bereidingstijd: 5 minuten   Smoothie Mango Blauwe Bes Basilicum Smoothie Slechts een kwart van de Nederlanders eet de aanbevolen 2 ons groenten en twee stuks fruit. En dat is nog een heel voorzichtige aanbeveling! Als je dit zou verdubbelen...
Green Pea Pineapple Smoothie

Green Pea Pineapple Smoothie

  Voor 1 of 2 personen   Bereidingstijd: 5 minuten   Smoothie Smoothies Slechts een kwart van de Nederlanders eet de aanbevolen 2 ons groenten en twee stuks fruit. En dat is nog een heel voorzichtige aanbeveling! Als je dit zou verdubbelen dan gaat je kans op...
Mandarijn Smoothie

Mandarijn Smoothie

  Voor 1 of 2 personen   Bereidingstijd: 5 minuten   Smoothie Smoothies Slechts een kwart van de Nederlanders eet de aanbevolen 2 ons groenten en twee stuks fruit. En dat is nog een heel voorzichtige aanbeveling! Als je dit zou verdubbelen dan gaat je kans op...
Where do get your protein?

Where do get your protein?

Oftewel, waar haal jij je eiwitten eigenlijk vandaan? Laten we beginnen met enkele veelgehoorde uitspraken: Je mag kiezen of deze waar of onwaar zijn: Alleen vlees en ander dierlijk voeding zoals eieren en melk bevatten zoganaamde “complete” eiwitten. De gemiddelde...